Osteocondroza coloanei cervicale: cauze, manifestări, tratament

osteocondroza cervicală

Amețeli frecvente, tinitus, muște în fața ochilor, o senzație de greutate în ceafă sunt cauzate nu numai de oboseală. Adesea sunt provocate de modificări degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale. Durerile de cap în osteocondroza coloanei cervicale sunt o manifestare tipică a bolii. Este imposibil să scapi de ele pentru o lungă perioadă de timp fără a afecta cauza principală.

Mecanismul dezvoltării bolii

Degenerarea cartilajului intervertebral și a țesutului osos în coloana cervicală provoacă simptome clinice deja în stadiile incipiente. Creșterea și deplasarea fragmentelor vertebrale duce inevitabil la afectarea fluxului sanguin, inervarea și malnutriția structurilor creierului.

Cauzele deformării coloanei vertebrale în zona gâtului sunt:

  • tulburări congenitale ale structurii țesutului osos;
  • osteocondroza regiunilor lombare sau toracice.

În aproape jumătate din cazuri, patologia se găsește la persoanele de vârstă mijlocie și tânără, mai des la femei. Dezvoltarea sa este facilitată de o poziție incorectă pe termen lung a capului în timpul somnului, stând la birou, în timpul convorbirilor telefonice și călătoriilor în transport. Progresul osteocondrozei este accelerat și de obiceiul de a dormi pe perne înalte. Mobilitatea acestei părți a corpului, dimensiunea mai mică a vertebrelor în comparație cu alte departamente, localizarea unui număr mare de vase mari și trunchiuri nervoase, provoacă apariția timpurie a simptomelor. Sindromul durerii este principalul.

Fragmente de discuri care se prăbușesc și vertebrele modificate comprimă artera vertebrală și plexul nervilor din jurul acesteia. Compresia prelungită provoacă o îngustare a lumenului vaselor, încetinind fluxul sanguin și reducând aportul de oxigen către țesuturi. Malnutriția, hipoxia și ischemia cerebrală ulterioară sunt agravate de compresia trunchiurilor nervoase de către osteofite – radiculopatie.

Simptomele osteocondrozei cervicale

În cele mai multe cazuri, durerile de cap și alte simptome ale patologiei sunt de natură secundară sau vertebrogenă - sunt cauzate de procese patologice nu în creier, ci în coloana vertebrală adiacentă.

Cefalgia reflexă - durere plictisitoare. Apare atunci când sunt afectate primele trei vertebre. Începe în partea superioară a gâtului, extinzându-se în părțile occipitale și parietale, apoi acoperă tâmplele și fruntea. Este mai des unilateral, asemănător cu o migrenă clasică. Durează de la o jumătate de oră până la câteva zile, agravată de înclinarea sau întoarcerea capului, acțiuni fizice active.

Dacă osteocondroza afectează a patra și a cincea vertebre, se dezvoltă cervicobrahialgia. Pericolul său constă în asemănarea cu un atac de cord. Durerea este unilaterală, ascuțită, arzătoare, acoperă gâtul, umărul și dă sub omoplat, în hipocondru, uneori în antebraț și mână.

Disfuncția miofascială provoacă așa-numita migrenă cervicală. Durerea pulsată sau apăsătoare din partea laterală a gâtului se extinde de-a lungul unei laturi, acoperind o parte din spatele capului, coroana capului, tâmplă și ajunge la arcurile superciliare.

În cazurile severe, se observă simptome suplimentare: fotofobie, roșeață a ochilor, greață, slăbiciune fizică.

Osteocondroza regiunii cervicale poate provoca diferite tipuri de distonie vegetativ-vasculară:

  • cu dureri de cap frecvente;
  • încălcări ale termoreglării, presiune intracraniană, respirație;
  • schimbări bruște de dispoziție.

Cu ciupirea semnificativă a nervilor spinali, apar tulburări de vorbire, amorțeală a limbii, pierderea sensibilității degetelor. O persoană devine ca un bețiv sau sub influența medicamentelor psihotrope: el pronunță cuvintele indistinct, nu răspunde imediat că i se adresează. În cazurile avansate, malnutriția tisulară și aportul de sânge afectat duc la o creștere persistentă a presiunii intracraniene, scăderea vederii și a auzului.

Câteva fapte despre boală:

  • Osteocondroza gâtului apare la bărbați și femei aproximativ la fel de des.
  • Cel mai adesea, persoanele de 30-60 de ani se îmbolnăvesc.
  • De regulă, patologia apare la persoanele care la locul de muncă trebuie să fie constant în aceeași poziție și să efectueze mișcări monotone.
  • Coloana cervicală are unele caracteristici structurale, datorită cărora boala poate avea multe manifestări diferite.
caracteristicile osteocondrozei cervicale

Ce caracteristici ale coloanei cervicale cauzează simptomele osteocondrozei?

  • Există deschideri în procesele laterale ale vertebrelor - arterele carotide trec prin ele în dreapta și în stânga, care alimentează creierul cu sânge.
  • În regiunea cervicală trece partea inițială a măduvei spinării - conține fibre care transportă impulsurile nervoase către toate părțile corpului, oferă mișcare, sensibilitate. Dacă există compresie a măduvei spinării la nivelul gâtului, în tot corpul apar tulburări neurologice.
  • Această secțiune a coloanei vertebrale are o mobilitate mare, iar acest lucru predispune la apariția osteocondrozei (deși, în majoritatea cazurilor, boala se dezvoltă încă în regiunea lombară - nu numai că are o mobilitate ridicată, dar are și cea mai mare sarcină).
  • În gât, rădăcinile nervoase ies din foramenele intervertebrale, formând plexurile nervoase cervicale și brahiale. Ele sunt responsabile pentru mișcările mușchilor gâtului, brațelor, brâului umăr, sensibilitatea pielii, reglarea funcțiilor autonome.
  • Prima vertebră nu are o parte frontală masivă - corpul - este un inel osos care este pus pe dinte - o excrescență osoasă pe a doua vertebră. Acest lucru permite capului să se întoarcă dintr-o parte în alta.

Dureri de gât, dureri de cap, senzație de slăbiciune, amorțeală la mâini sunt simptome care ar trebui să te determine să apelezi la un neurolog. Examinarea de către un specialist și examinarea cu echipamente moderne vor ajuta la înțelegerea cauzelor patologiei și la luarea celor mai eficiente măsuri.

Stadiile și simptomele osteocondrozei cervicale

Prima țintă a bolii sunt discurile intervertebrale. Fiecare disc constă dintr-un nucleu pulpos închis într-un inel fibros dens. Nucleul îndeplinește funcția de amortizor în timpul sarcinilor asupra coloanei vertebrale, iar inelul fibros menține nucleul pulpos în coloana vertebrală.

În condiții de circulație sanguină și nutriție deficitară, țesuturile discului încep să se descompună. Inelul fibros se slăbește, iar miezul își pierde o parte din umiditate, devine mai subțire și își pierde parțial proprietățile de absorbție a șocurilor. Ca urmare a unor astfel de modificări, capacitatea discului intervertebral de a transporta sarcini este redusă și este deteriorată.

Unul dintre principalele simptome ale osteocondrozei coloanei cervicale este durerea în gât de natură împușcatoare, arsură, înjunghiere, similară cu „descărcările electrice". De obicei, se extinde la una sau ambele mâini.

Unii pacienți se plâng de durere sau durere constantă și, pe lângă durere, rigiditate a mișcărilor, amețeli, dureri de cap și tulburări de memorie.

semne de osteocondroză cervicală

În multe feluri, natura și severitatea durerii, precum și simptomele care le însoțesc, depind de stadiul osteocondrozei:

  • 1 etapa.În interiorul discului intervertebral apar modificări - nucleul pulpos se mișcă și începe să irite terminațiile nervoase. Dar durerea în stadiul inițial apare de obicei numai în timpul efortului fizic, mișcărilor, tusei și strănutului, iar în repaus o persoană poate să nu simtă niciun disconfort.
  • 2 etapă.Inelul fibros își pierde capacitatea de a ține nucleul pulpos, distanța dintre vertebre scade și acestea se deplasează unele față de altele. Ca urmare a unor astfel de modificări, este posibilă ciupirea terminațiilor nervoase, ceea ce provoacă dureri severe. Durerea, la rândul ei, forțează o persoană să ia o poziție forțată.
  • 3 etapă.Inelul fibros este distrus și apare o hernie intervertebrală. În acest stadiu, coloana cervicală este adesea deformată - curbura sa naturală scade. Un umflat hernial comprimă sau irită rădăcinile nervoase, provocând dureri intense și constante la nivelul gâtului și brațelor, adesea însoțite de amorțeală și slăbiciune musculară.
  • 4 etapă.Inelul fibros devine dens și se formează aderențe între vertebre. Ca urmare, în zona afectată apare imobilitatea, în timp ce durerea poate chiar să scadă.

Diagnosticare

Cu plângeri de sănătate precară în osteocondroza coloanei cervicale, ar trebui să contactați un neurolog. În timpul examinării, medicul stabilește originea durerii. În acest scop, el folosește următoarele metode:

  • apasă cu degetele pe regiunea vertebrelor cervicale în acele locuri în care rădăcinile nervoase ies în afară: reacția dureroasă emergentă indică cefalgie;
  • apasă pe punctele din apropierea proeminențelor osoase de sub marginile inferioare ale urechilor: un atac de durere după aceasta semnalează clar dezvoltarea unei migrene cervicale ca urmare a compresiei mecanice.

Pentru un diagnostic precis al osteocondrozei cervicale, sunt prescrise o serie de studii instrumentale. Radiografia, rezonanța magnetică și tomografia computerizată rămân cele mai importante. Cu ajutorul lor, sunt vizualizate modificările patologice care au apărut în structura osului, cartilajului și țesuturilor moi.

Tratamentul osteocondrozei cervicale

Medicamentele sunt concepute pentru a elimina simptomele, a restabili circulația normală a sângelui, biomecanica întregii regiuni cervicale.

Pentru ameliorarea durerii se folosesc AINS, analgezice, relaxante musculare și antispastice.

Vasodilatatoare - vasodilatatoarele ajuta la reducerea manifestarilor vegetative, imbunatateste fluxul venos si previn edemul in zona afectata.

Mijloacele care conțin vitamine B și magneziu ajută la îmbunătățirea nutriției celulelor țesutului nervos și la reducerea simptomelor adverse.

În același timp, pacienților li se recomandă medicamente pentru reglarea tensiunii arteriale, corectarea ritmului cardiac.

Mulți pacienți primesc tranchilizante, antidepresive, sedative.

În funcție de severitatea afecțiunii, cursul tratamentului este scurt sau lung. Analgezicele sunt utilizate o singură dată sau pe parcursul mai multor zile. Mijloace care normalizează fluxul sanguin și vitaminele - cure de 2-3 luni.

Pentru a menține acțiunea medicamentelor, fizioterapie este prescrisă:

  • masaj al zonei gulerului;
  • acupunctura si reflexoterapie.

Cu exacerbări se arată purtarea de bandaje terapeutice care susțin mușchii cervicali.

În absența unei exacerbări a osteocondrozei, exercițiile terapeutice ajută la oprirea și prevenirea simptomelor VVD. Gimnastica ajută la întărirea mușchilor gâtului, ameliorează spasmele, îmbunătățește elasticitatea vaselor de sânge și a aparatului ligamentar al articulațiilor vertebrale. Antrenamentul include mișcări pentru întinderea țesuturilor moi: înclinări profunde ale capului, întoarceri, rotații.

Pacienții cu osteocondroză, complicată de VVD, ar trebui să organizeze cu grijă un loc de dormit. Trebuie să vă odihniți doar pe o saltea și o pernă ortopedică, nu beți mult lichid noaptea pentru a evita umflarea. Este necesar să se evite munca și hobby-urile asociate cu o poziție nefavorabilă a vertebrelor cervicale: înclinarea înapoi sau înclinarea scăzută a capului.

Toate materialele prezentate pe site au doar scop educativ și nu sunt destinate sfaturilor, diagnosticului sau tratamentului medical. Administrația site-ului, editorii și autorii articolelor nu sunt responsabili pentru eventualele consecințe și pierderi care ar putea apărea la utilizarea materialelor site-ului.

Amețeli cu osteocondroză cervicală

Amețeala cu condroza cervicală este o apariție frecventă la ambele sexe, începând cu vârsta de 30 de ani și mai mult. Specificul stilului de viață și unele abuzuri duc la dezvoltarea osteocondrozei coloanei cervicale la vârsta adultă la aproape fiecare al doilea locuitor al țării noastre. Sunt pacienți care au probleme deja în adolescență.

Este imposibil să subestimați pericolul acestei patologii: înrăutățește bunăstarea unei persoane, contribuie la dezvoltarea unor condiții periculoase. Simptomele cărora sunt o varietate de senzații neplăcute.

Cauzele amețelii în osteocondroza cervicală

În articol, vom lua în considerare dacă poate fi amețit și bolnav pentru o lungă perioadă de timp cu osteocondroza cervicală, de ce se întâmplă acest lucru, din cauza a ceea ce starea se înrăutățește și ce trebuie făcut, cum să scapi de disconfort pentru totdeauna.

Din cauza unui stil de viață nu foarte sănătos și a supraîncărcărilor regulate ale zonei gâtului, starea coloanei vertebrale a acestei zone se schimbă treptat.

În discurile intervertebrale se dezvoltă modificări degenerative, găurile prin care nervii spinali și vasele care alimentează creierul se îngustează treptat.

modificări degenerative ale vertebrelor

Starea este extrem de neplăcută și periculoasă. Pacientul simte durere cu mișcări bruște, în anumite poziții ale capului și gâtului. Creierul primește mai puțin oxigen decât are nevoie, ceea ce provoacă dezvoltarea unor crize regulate de amețeli.

Principalele motive pentru care o persoană cu osteocondroză se poate simți amețită:

  1. Comprimarea arterei vertebrale prin excrescențe osoase. Osteofiții ciupesc vasul care hrănește cerebelul și părțile bazale ale creierului. Permeabilitatea acestuia scade, reduce cantitatea de sânge și oxigen care trece prin el. În medicină, acest fenomen se numește sindromul arterei vertebrale.
  2. Iritația nervului lui Frank. Fibrele nervoase ale sistemului simpatic învăluie artera vertebrală, simt orice impact asupra acesteia. Ca răspuns la iritație, nervul provoacă un spasm al vasului, afectând permeabilitatea acestuia. Herniile, osteofitele formate sau instabilitatea vertebrelor cervicale pot provoca disconfort.
  3. Subluxația procesului articular superior al vertebrei subiacente sau formarea unei hernii de disc în zona gâtului.
hernie vertebrală la nivelul gâtului

Cu amețeli și greață din cauza osteocondrozei coloanei cervicale, precum și cu manifestarea altor simptome, cum ar fi slăbiciunea la femei, este necesar un tratament cu medicamente, dar ce să luați, ce pastile vor ajuta, numai medicul va decide după o studiul amănunțit al stării pacientului. La urma urmei, cauzele amețelii sunt foarte diverse.

În funcție de cauza specifică a dezvoltării stării patologice și de simptomele negative, se folosesc diverse mijloace și tehnici.

Trebuie să înțelegeți că un cap amețit, dacă atacurile se intensifică și devin frecvente, este o afecțiune cu adevărat periculoasă. O persoană nu numai că își pune viața în pericol conducând sau traversând drumul, dar provoacă și riscul de a dezvolta encefalopatie din cauza lipsei regulate de sânge și nutriție pentru neuroni.

Simptome suplimentare

Înainte de a decide ce va ajuta la apariția amețelii în osteocondroza cervicală, ce exerciții vor opri atacurile neplăcute, nu ar trebui să citiți recenziile străinilor, ci să evaluați simptomele însoțitoare care apar în timpul dezvoltării bolii.

Un medic cu experiență, conform unor astfel de semne, sugerează gradul de dezvoltare a condrozei. De asemenea, este capabil să evalueze pericolul afecțiunii, compilând un algoritm de diagnosticare. Și apoi - pentru a alege un tratament eficient și sigur.

Simptome care însoțesc o scădere a permeabilității arterei cervicale și semnalează necesitatea de a consulta urgent un medic:

  1. Tinitus intermitent, posibil pulsatil. Apoi se răspândește treptat la întregul cap. De regulă, un atac are loc după ce ați fost într-o poziție inconfortabilă, efort fizic sau pe fondul oboselii severe.
  2. Crăpături, durere la mișcarea gâtului.
  3. durere în gât
  4. Întunecarea ochilor, perioade scurte de leșin când capul este aruncat înapoi. În cazuri avansate, chiar și o viraj bruscă provoacă o astfel de reacție.
  5. Greață, până la vărsături, care însoțesc atacuri de amețeli.

Capul nu se învârte de la condroza cervicală, de ce s-a dezvoltat și ce să faceți, doar un neurolog vă va spune după examinare. Cu cât se pune diagnosticul și se începe tratamentul mai devreme, cu atât măsurile luate vor fi mai eficiente.

Dacă căutați ajutor din timp, există șansa de a evita terapia cu medicamente și de a scăpa de problema care a apărut. Întârzierea călătoriei la medic, există riscul de a provoca dezvoltarea unei stări mai periculoase.

Diagnosticare

Cum să tratați osteocondroza coloanei cervicale cu amețeli, ce să faceți dacă s-a dezvoltat o încălcare a coordonării mișcărilor și ce este prescris în astfel de cazuri, vă puteți da seama după ce treceți printr-un diagnostic complet, deoarece fiecare caz este unic.

Înainte de a decide asupra unui regim de terapie, este extrem de important ca medicul să afle ce a influențat dezvoltarea bolii. Este necesar să se clarifice cât de repede se înrăutățește și care sunt caracteristicile cursului său. Datorită acestor caracteristici, atunci când se confruntă cu plângeri de amețeli obișnuite, se efectuează un diagnostic amănunțit.

Un neurolog efectuează o examinare inițială, în timpul căreia:

examinare de către un neurolog
  • determină gama de simptome care însoțesc cursul bolii;
  • în funcție de rezultatele unui examen fizic, găsește caracteristici ale modificărilor în regiunea cervicală;
  • colectează o anamneză, un istoric al dezvoltării bolii;
  • întreabă despre caracteristicile vieții pacientului pentru a identifica factorii de risc care afectează dezvoltarea bolii.

După aceea, vor fi programate examinări instrumentale:

  • RMN al creierului și gâtului pentru a determina dacă modificările au apărut deja și cât de extinse sunt acestea;
  • Ecografia vaselor care trec prin gât va arăta cât de mult sunt reduse permeabilitatea fluxului sanguin și nutriția creierului;
  • CT a coloanei cervicale relevă abateri formate de la norma structurilor osoase;
  • electromiografia vă va permite să înregistrați activitatea electrică a mușchilor zonei evaluate;

Răspunsul corect la întrebarea ce să faci dacă te învârte capul de la gât și te doare este să mergi la medic. Clinica va determina cu exactitate cauzele stării proaste și va selecta terapia adecvată.

Tratament

După determinarea stadiului specific al bolii, medicul prescrie terapia individuală. La urma urmei, puteți întâlni un astfel de fenomen precum nevralgia nervului occipital și trebuie să o tratați în felul dumneavoastră.

Se preferă tratamentul complex, care include:

  • luarea de medicamente (condroprotectoare, antiinflamatoare etc. );
  • tehnici de fizioterapie;
  • diverse tehnici de masaj;
  • complexe specializate de exerciții de fizioterapie, terapie prin exerciții;
  • urmand o alimentatie sanatoasa.
masaj pentru osteocondroza coloanei cervicale

Când vă simțiți amețit cu osteocondroza regiunii cervicale, tratamentul poate fi efectuat atât prin metode conservatoare, cât și prin intervenție chirurgicală.

Operațiile se efectuează în situațiile în care coloana vertebrală este prea îngustă sau s-au format hernii persistente.

Metodele eficiente de tratament în stadiile incipiente sunt masajul și seturile speciale de exerciții. Respectarea recomandărilor medicului în stadiul preclinic al dezvoltării bolii face posibilă vindecarea completă a acesteia.

Rezultatele arată metode de kinetoterapie care permit eliminarea simptomelor dureroase în câteva ședințe:

kinetoterapie pentru osteocondroza cervicală
  • terapia manuală clasică;
  • metode de influență cu unde de șoc asupra corpului;
  • hidromasaj;
  • terapie cu laser.

Tratamentul osteocondrozei cervicale, când capul este deja amețit în mod regulat, este un pas urgent necesar.

Acest simptom periculos este un indicator al dezvoltării unor patologii cu adevărat periculoase care pot înrăutăți și mai mult confortul vieții umane. Și chiar să-i scurteze durata.

Prevenirea

Este posibil să preveniți apariția simptomelor neplăcute sau să reduceți semnificativ severitatea acestora cu ajutorul acțiunilor preventive regulate. Mulți oameni se gândesc dacă poate fi eficient să folosești fonduri fără durere pentru amețeli din cauza osteocondrozei cervicale, cum să scapi de ea, să ameliorezi rapid un atac, decât să tratezi afecțiunea acasă?

Prevenirea prin stilul de viață

Enumerăm măsurile potrivite pentru prevenirea progresiei bolii:

  • Scăderea timpului petrecut într-o poziție flectată. De exemplu, la un computer, gadgeturi sau lucrări care necesită tensiune la nivelul gâtului și o poziție a capului înclinat înainte. Asigurați un loc de muncă ergonomic.
  • Organizarea unui regim parcător de alternanță a muncii și odihnei.
  • scaun ergonomic pentru osteocondroză
  • Respingerea obiceiurilor, dependențe distructive. Se impune reducerea consumului de alcool și a numărului de țigări fumate.
  • Amenajarea unui loc de dormit. Obțineți o pernă și o saltea ortopedice care țin cont de caracteristicile structurale ale coloanei vertebrale.
  • Creșteți timpul pentru activitate fizică în programul dvs. zilnic, evitați inactivitatea fizică.
  • Efectuați în mod regulat o încălzire specială în timpul zilei de lucru. În mod ideal, ar trebui să alocați 5 minute în fiecare oră pentru exerciții fizice.
  • Evitați activitățile traumatice, sporturile extreme și efortul fizic excesiv.
  • Urmăriți-vă greutatea corporală. Când apare obezitatea, încearcă să slăbești cât mai curând posibil.
  • Urmați în mod regulat cursuri de masaj specializate, învățați tehnici sigure de automasaj.
  • purtând rucsacuri confortabili pentru prevenirea osteocondrozei
  • Folosiți rucsacuri confortabili pentru a transporta lucruri, evitați gențile care provoacă înclinare la mers. Folosiți tetiere când călătoriți în timp ce sunteți așezat.
  • În caz de rănire, căutați imediat ajutor. Începeți să urmați recomandările medicale încă din primele zile.

Este imposibil de ignorat situațiile în care, pe fondul măsurilor preventive, gâtul și ceafa dor. Acesta este primul simptom al bolii și necesită tratament.

Protecția puterii

Este benefic să urmezi o dietă specială care va sprijini procesele de recuperare induse medical la nivelul gâtului și coloanei cervicale.

Principii cheie ale nutriției în prezența unei astfel de probleme sau predispoziție la aceasta:

  • utilizarea alimentelor gelificante în alimente, care contribuie la refacerea cartilajului în organism;
  • menținerea unui echilibru între alimente proteice și carbohidrate, o cantitate suficientă de carne slabă și pește în dietă;
  • limitarea consumului excesiv de sare și condimente;
  • reducerea consumului de produse murate, afumate;
  • reducerea dietă a dulciurilor, inclusiv a produselor bogate;
  • limitarea băuturilor cu cofeină;
  • creșterea ponderii legumelor și fructelor proaspete în meniul zilnic;
  • refuzul alimentelor grase și prăjite, fast-food.

Un loc important în viața unei persoane cu o boală similară ar trebui să fie ocupat de terapia cu exerciții fizice. Sunt relevante în special pentru persoanele în vârstă sau care duc un stil de viață sedentar. În același timp, un set special de exerciții trebuie repetat zilnic pentru a obține rezultatul așteptat.

terapie cu exerciții pentru osteocondroza cervicală

În ciuda varietății medicinei tradiționale, cu amețeli din cauza osteocondrozei cervicale, ce să faci, ce să bei, cum să faci față atacurilor, cum să vindeci o abatere sau să elimini un simptom specific, cu adevărat ajută cu adevărat acest sau acela remediu și îl face cauza un prejudiciu suplimentar, ar trebui să fie decis de un medic profesionist. O consultație online cu un neurolog vă poate ajuta aici.

Nu urmați orbește sfaturile prietenilor și încercați să eliminați boala fără să apelați la recomandările unui medic calificat.

În cazurile avansate, osteocondroza poate nu numai să reducă calitatea vieții, ci și să priveze o persoană de capacitatea sa de a lucra. Prin urmare, încercați să observați din timp factorii care pot duce la distrugerea discurilor intervertebrale și, dacă este posibil, să eliminați sau să reduceți efectele nocive ale acestora asupra coloanei vertebrale. Dacă sunteți îngrijorat de durerile de gât, asigurați-vă că vă consultați medicul. Doar un specialist poate determina stadiul bolii, poate selecta analgezice și poate prescrie un curs de exerciții de fizioterapie sau de fizioterapie.